La pomme

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La pomme dans la région d Audruicq

 

Vous entendrez souvent Christian dire le dicton « Une pomme par jour éloigne le médecin » lors de votre visite à Natur’pom

On voit tellement de pomme toute l’année dans les grandes surfaces qu’on oublie ses bienfaits.

La pomme est constituée de 80% d eau mais elle est aussi source de vitamines et de minéraux.

Elle contient :

– pectine : la consommer en jus fait baisser le mauvais cholestérol

– vitamine C : lutte contre la fatigue et l’anémie

– antioxydant : aide à lutter contre le vieillissement

– vitamine E : elle empêche les graisses de boucher les artères

– fibres : elle régule le transit intestinal

– phosphore : elle solidifie les os, les dents et maintient la densité osseuse