La pomme dans la région d Audruicq
Vous entendrez souvent Christian dire le dicton « Une pomme par jour éloigne le médecin » lors de votre visite à Natur’pom
On voit tellement de pomme toute l’année dans les grandes surfaces qu’on oublie ses bienfaits.
La pomme est constituée de 80% d eau mais elle est aussi source de vitamines et de minéraux.
Elle contient :
– pectine : la consommer en jus fait baisser le mauvais cholestérol
– vitamine C : lutte contre la fatigue et l’anémie
– antioxydant : aide à lutter contre le vieillissement
– vitamine E : elle empêche les graisses de boucher les artères
– fibres : elle régule le transit intestinal
– phosphore : elle solidifie les os, les dents et maintient la densité osseuse